Bewegungsmedizin › Best Aging Training
Medizinische Analyse und Trainings, damit Sie in jedem Alter mithalten können
Eine schmerzhaft eingeschränkte Bewegung ist nicht Endstation.
Zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben gehört die Bewegung: Ob Familie, Hobby, Alltag oder Eigenständigkeit – sich (schmerzfrei) bewegen zu können gibt Freiheit und Selbstbestimmung. Es ist natürlich, dass ein Köper Alterserscheinungen zeigt, ermüdet und an Kraft verliert. Ebenso kann unser Körper durch Erkrankungen geschwächt sein.
„Die gute Nachricht ist: Unser Körper lässt sich gezielt anpassen. Mit individuellem und genau auf Sie abgestimmten medizinischem Belastungstraining kommen Sie in Bewegung und gewinnen damit wieder mehr Freiheit und Lebensfreude, in jedem Alter!“
Dr. med. Thomas HubrichOrthoDoc Saarburg
Mehr Bewegung, mehr Kraft, mehr Zuversicht – weniger Schmerzen, weniger Angst, weniger Unsicherheit: Unser Training gibt Lebensqualität zurück.
Sie wollen …
selbst Verantwortung für sich übernehmen und möchten dabei professionelle Unterstützung
schmerzfrei werden bzw. Schmerzen reduzieren
ein gutes Grundverständnis des Körpers und seinen Heilungs- und Reparaturmechanismen erlangen
Sie brauchen …
einen Trainingsplan für die Zukunft
ein klares Verständnis für die Effekte von Training auf den Alltag und die eigene Gesundheit
dauerhafte Motivation durch Wissen und neue Überzeugungen
ein Training, das unabhängig und eigenständig fortgesetzt werden kann
Bereits zwei Stunden in der Woche Training haben einen großen und nachhaltigen Effekt.
Wir begleiten Sie mit unserer Expertise und erarbeiten einen Trainingsplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Wir bieten die komplette Betreuung: medizinische Analyse, Beratung und Erfolgskontrolle.
Dosierte Gewichte, High-Tech-Geräte oder die Mittel des Körpers: Wir haben die Wahl für die beste Therapie.
Mehr Freiheit: Wählen Sie aus drei unterschiedlichen „Best Age“ Programmen